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Author: alinejacquotadmin

L’hypnose et le sport

Pourquoi utiliser l’hypnose dans le sport ? Pour différents objectifs : L’hypnose va booster les performances et les apprentissages du sportif, sa motivation… Elle va aussi jouer sur la confiance indispensable à la réussite. Elle pourra enfin aider à gérer une reconversion ou un arrêt du sport. l'hypnose permet...

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Gérer le stress avec l’hypnose

Comment utiliser l'hypnose pour gérer son stress L’hypnose permet plus généralement de comprendre comment gérer le stress. À travers les séances, vous apprendrez à repérer, puis à vous affranchir des peurs et des éléments stressants de votre vie. N'attendez pas non plus que les signes de votre stress...

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La transe hypnotique

Quand on se lance pour consulter un hypnotherapeute, on peut avoir des interrogations : -Que se passe-t-il pendant une transe hypnotique ? C'est un état de conscience différent. L'état hypnotique ne ressemble ni au sommeil ni à l’éveil.. L’état d’hypnose est un état de relaxation et de détente. Ne...

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Perdre du poids avec l’hypnose

Perdre du poids, et retrouver son poids de forme avec l'hypnose, c'est possible.   Les régimes font maigrir, mais les problèmes liés à la prise de poids finissent par réémerger est entraîner le retour des kilos perdus. Pour atteindre son poids de forme le principe est de changer...

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Arrêter de fumer grâce à l’hypnose

Pourquoi l'hypnose est elle efficace pour arrêter de fumer? L’hypnothérapie aide la personne désireuse de se débarrasser de la cigarette, mais n’y parvenant pas à cause d’une dépendance psychologique et /ou physique. Parce que le fait de fumer est régi par des mécanismes inconscients, il est possible...

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Retrouver confiance et estime de soi

Pourquoi l’hypnose peut elle aider ? Parce que l’hypnothérapeute  est en mesure d’agir  sur les mécanismes inconscients à l’origine du manque de confiance ou d’estime de soi.  Cela vient peut-être des évènements ou des paroles dans l’enfance , l’adolescence ou l’age adulte qui ont diminué votre...

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